砂糖なしの飲み物はO Kです。

お茶などはアライナーが変色しやすいようです。

また、砂糖が入っている飲み物を飲む時はなるべくストローで飲んでください。

アライナーの中に砂糖入りの液体が長時間停滞すると虫歯になりやすくなると思います。砂糖入りの飲み物を飲んだときにはなるべくうがいもしてくださいね。